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TREINAMENTO FUNCIONAL BAURU

treino funcional bauru

TREINO FUNCIONAL BAURU

Imagine como seria se voc√™ n√£o sentisse mais aquelas dores nas costas. Imagine um treino que fa√ßa voc√™ gastar muitas calorias de forma din√Ęmica e divertida. Imagine voc√™ treinar em pequenos grupos, sem aquela lota√ß√£o das academias, com mais seguran√ßa e aten√ß√£o do treinador.
Procura por uma atividade física, mas não gosta do ambiente da academia, e nem daquelas modalidades com 20 ou 30 pessoas em que você faz o mesmo treino que todo mundo em altas intensidades e percebeu que não é seguro para você?
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  • Planilha de treino individualizada.
           Sistema Small Groups. M√°ximo de 5 alunos pos treinador


  • Treino Avaliativo a cada 3 meses para an√°lise de padr√Ķes de movimento.

  • Semana da Performance a cada 3 meses.

  • Dura√ß√£o do Treino: 55 min.

  • Hor√°rio reservado (m√°x. 5 alunos por treinador).

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Planilha de treino individualizada.
treino funcional bauru