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TREINAMENTO FUNCIONAL BAURU

treino funcional bauru

TREINO FUNCIONAL BAURU

JEFFERSON FELICIO

APELIDO: Jeh




FORMA√á√ÉO: Formado em Educa√ß√£o Fisica pela UNESP ‚Äď Bauru, P√≥s graduado em exerc√≠cio f√≠sico aplicado a reabilita√ß√£o card√≠aca pela UGF.


BIOS: Jefferson Fel√≠cio, atua na √°rea de treinamento desde 2008 quando teve seu primeiro contato com o treinamento funcional. Daquele dia em diante buscou incessantemente tudo o que se tratava sobre treinamento funcional, participou de cursos de capacita√ß√£o, escreveu artigos cient√≠ficos, pesquisou sobre m√©todos aplicados por treinadores ao redor do mundo. No ano de 2012 fundou o Studio Core, o qual atua como treinador e gestor t√©cnico. Com base em suas pesquisas e viv√™ncias desenvolveu o sistema de treino que hoje rege a Studio Core, o ‚ÄúCore  System‚ÄĚ.

Atualmente ministra cursos de treinamento funcional baseado no  m√©todo Core System, e √© professor convidado na P√≥s Gradua√ß√£o em Treinamento Funcional na UENP. 

F√£ de exerc√≠cio, topa qualquer atividade f√≠sica e talvez por isso se encontrou no Triathlon, modalidade que que diversifica nata√ß√£o, bike e corrida. Al√©m de suas rotinas de treinos do Triathlon tamb√©m faz sua prepara√ß√£o com exercicios funcionais. 

EMANUELE FELICIO

APELIDO: Manu



FORMA√á√ÉO: Bacharel em Educa√ß√£o F√≠sica, cursos de extens√£o em fisiologia do exerc√≠cio e exerc√≠cio f√≠sico aplicado a popula√ß√Ķes especiais.  Diversos cursos de capacita√ß√£o profissional em treinamento funcional desde 2009.


BIOS:  Emanuele Felicio ou ‚ÄúTreinadora Manu‚ÄĚ como prefere ser chamada √© apaixonada pelo que faz. Graduada em educa√ß√£o f√≠sica no ano de 2007, atuou durante 5 anos com treinamento personalizado, ajudando dezenas de pessoas a alcan√ßarem seus objetivos. No ano de 2012 ingressou no time da Core  Treinamento Funcional, sendo a primeira treinadora mulher da equipe.

Exigente e comprometida com os treinos de seus alunos, n√£o gosta de corpo mole. A treinadora pega pesado e exige sempre o melhor do seu atleta da vida real. Engana-se aquele que vem procurar uma treinadora mulher acreditando que o treino ser√° mais leve.

Durona mais também divertida. A treinadora que é apaixonada por fotos gosta de registrar momentos engraçados ao final dos treinos com seus alunos.

Conectada as redes sociais, gosta de postar dicas de treinos e sua rotina alimentar. Ela acredita que isso pode motivar as pessoas a tamb√©m terem h√°bitos saud√°veis.  A treinadora afirma que recebe diversas mensagens de seguidoras elogiando seu trabalho e sua dedica√ß√£o, resalta ainda que essas mensagens √† motiva ainda mais, incentivando-a  a continuar com suas rotinas de treino e alimenta√ß√£o saud√°vel.


MOVIMENTO PREFERIDO: agachamento livre